뇌졸증 초기증상, 뇌졸증에 좋은 음식

뇌졸증 초기증상, 뇌졸증에 좋은 음식

흔히 뇌졸증을 ‘중풍(中風)’또는

‘풍(風)’이라고도 하는데요.

뇌졸중(腦卒中)은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로

급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로,

뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을

찾을 수 없는 상태를 말한다고 합니다.

뇌졸증 초기증상, 뇌졸중에 좋은 음식

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주위에서만 보더라도 나이가 30대인데도 불구하고

뇌졸중 진단을 받은 사람이 있더라고요.

 

뇌졸중도 다른 질병과 마찬가지

나이와 상관없이 찾아오는 무서운 질병입니다.

뇌졸중 발생 전에 나타나는 증상을 전조증이라 하는데요

전조증상을 느낀 즉시 신속하게 대처하면

혈관이 완전히 막히는 치명적인 상태를

미리 예방할 수 있다고 합니다.

뇌졸증 초기에 나타나는 전조증상입니다.

갑자기 발음이 어눌해진다.

목덜미가 뻣뻣하고 머리가 무겁다.

한쪽 팔 다리에 힘이 빠지고 남의 살처럼 느껴진다.

빈혈증세가 있는 것처럼 중심 잡기가 어렵고 비틀거린다.

물체가 두 개로 보이기도 한다.

한쪽 얼굴이 저리거나 먹먹해진다.

갑자기 한쪽 눈이 잘 보이지 않는다.

표현능력이 떨어지거나 말을 잘 이해하지 못한다.

치매 증상이 갑자기 나타난다.

아주 심한 두통이 갑자기 생긴다.

 

사람들 대부분 초기에 이런 증상이 나타나게 되면

좋아지겠지 하고 기다리는 경향이 있습니다.

그러다가 더 큰 병을 부르기도 하는데요.

미리미리 체크하시고 뇌졸증에 좋은 음식도 챙겨드세요.

뇌졸증에 좋은 음식입니다.

토마토, 부추 등을 포함한 과일과 야채 속에는

엽산과 칼륨의 함량이 많아 뇌졸중 예방에 좋다고 합니다.

특히 부추에 함유되어 있는 비타민A는 항암효과가 있고

피를 맑게 해 성인병 예방에도 좋지요.

뇌졸중 예방이나 치료를 위해서

음식은 짜지 않게 섭취하는 것이 좋습니다.

동물성 기름과 닭, 돼지, 개, 바다 생선류는 피하는 것이 좋고

알코올, 카페인, 탄산음료, 강한 향신료 등이

첨가된 음식도 피하는 것이 좋습니다.

양파, 솔잎, 오메가3제품(호두, 생선 고등어 등),

홍화씨 오일, 오미자차 등도 좋은데요.

양파즙 권해드리고 싶네요.

꾸준히 양파즙을 복용해 좋아지는 경우도 보았습니다.

 

당뇨, 뇌졸중 등의 성인병은 잘못된 식습관이나

생활습관에서 오는 경우가 많다고 합니다.

뇌졸중 초기증상 참고하시고

뇌졸증에 좋은 음식 야채 과일 많이 드시고 건강하세요~