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조선블로그
다이어트와 건강, 두 마리 토끼 잡는 해독 다이어트
갈아먹는 주스, 액상 파우치형 등 해독 다이어트 종류 다양해
노출의 계절 여름이 찾아오면서 다이어트에 관심을 쏟는 여성들이 많아졌다. 단기간에 살을 빼거나 무조건 굶는 다이어트를 주로 했던 과거와 달리 최근에는 몸속 독소를 제거하는 '해독다이어트'가 인기를 끌고 있다.
해독다이어트는 체내에 축적된 노폐물과 독소를 원활하게 배출해줘 다이어트는 물론 피부 미용에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 필수영양소만 섭취하고 칼로리를 제한해 자연해독기능을 회복하는 해독다이어트 방법을 소개한다.
◇갈고 삶는 해독 주스를 한 번에 끝내는 해독 다이어트
해독다이어트는 체내에 축적된 노폐물과 독소를 원활하게 배출해줘 다이어트는 물론 피부 미용에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 필수영양소만 섭취하고 칼로리를 제한해 자연해독기능을 회복하는 해독다이어트 방법을 소개한다.
◇갈고 삶는 해독 주스를 한 번에 끝내는 해독 다이어트
최근 한 개그우먼의 다이어트 비법으로 소개된 해독 주스는 채소를 익히고 갈아서 섭취하는 건강 주스다. 해독 주스의 재료인 양배추·브로콜리·토마토·당근·사과·바나나는 식이섬유가 풍부해 체내에 쌓인 독소를 해독해주는 효과가 있어 인기가 많지만, 과일주스처럼 단순하게 재료를 가는 것이 아니라 익힌 후 갈아야 해 번거롭다. 갈고 삶는 것을 한 번에 해결할 수 있는 블렌더를 사용하면 쉽고 편리하게 해독 주스를 만들 수 있다.
쿠진아트 쿡블렌더(Cookblender)는 재료의 갈고 익히고 끓이는 기능까지 가능한 제품으로 빠르고 간편하게 음식을 만들 수 있다. 이중코팅 열판으로 음식을 끓이고 삶아주며, 6개의 스테인리스 칼날이 재료를 세밀하게 잘라준다. 또한, 젓기(Stir) 기능으로 재료가 고루 섞이도록 중간마다 재료를 저을 수 있고 블렌더가 작동하는 동안 원하는 재료를 첨가할 수 있어 해독 주스뿐만 아니라 죽, 이유식, 소스를 만들 때 블렌더 하나로 모든 과정을 완성할 수 있다.
◇간편하게 즐기는 액상 파우치형 해독 다이어트
쿠진아트 쿡블렌더(Cookblender)는 재료의 갈고 익히고 끓이는 기능까지 가능한 제품으로 빠르고 간편하게 음식을 만들 수 있다. 이중코팅 열판으로 음식을 끓이고 삶아주며, 6개의 스테인리스 칼날이 재료를 세밀하게 잘라준다. 또한, 젓기(Stir) 기능으로 재료가 고루 섞이도록 중간마다 재료를 저을 수 있고 블렌더가 작동하는 동안 원하는 재료를 첨가할 수 있어 해독 주스뿐만 아니라 죽, 이유식, 소스를 만들 때 블렌더 하나로 모든 과정을 완성할 수 있다.
◇간편하게 즐기는 액상 파우치형 해독 다이어트
간편한 다이어트를 선호하는 이들에겐 채소와 과일을 익히고 갈아 마시는 모든 과정이 귀찮다. 조리 도구 없이도 해독 다이어트를 원하는 사람에게는 액상 파우치 포장 제품에 관심을 기울이자. 한 팩에 해독 다이어트에 필요한 각종 채소와 과일이 함유돼 심플한 것을 선호하는 여성들에게도 안성맞춤이다. 한입 크기의 제품으로 소포장 파우치에 담겨 있어 장소에 구애받지 않고 어디서나 즐길 수 있다.
천호식품(Chunhofood)의 레시피톡(Recipetok)은 당근·사과·양배추·토마토·바나나·브로콜리 등 6가지 원료에 매실·푸룬·레몬·자색고구마 등의 맛을 더한 음용 제품이다. 레시피톡은 체지방 분해에 탁월한 효과를 내는 것으로 알려진 L-카르니틴이 함유되었으며, 감미료와 합성착향료, 메이플시럽, 캐러멜색소 등이 첨가되지 않아 안전하게 먹을 수 있다. 또한, 파우치제품으로 언제 어디서나 간편하게 마실 수 있으며, 탱탱한 젤리 타입으로 씹는 재미를 더해준다. 천호식품은 아침, 점심, 저녁별로 최적화된 레시피와 섭취 방법을 제공하며, 2주 과정과 4주 과정, 8주 과정 세트로 나눠 보다 체계적으로 건강관리를 할 수 있다.
◇하루 한 끼, 마시는 해독 다이어트
천호식품(Chunhofood)의 레시피톡(Recipetok)은 당근·사과·양배추·토마토·바나나·브로콜리 등 6가지 원료에 매실·푸룬·레몬·자색고구마 등의 맛을 더한 음용 제품이다. 레시피톡은 체지방 분해에 탁월한 효과를 내는 것으로 알려진 L-카르니틴이 함유되었으며, 감미료와 합성착향료, 메이플시럽, 캐러멜색소 등이 첨가되지 않아 안전하게 먹을 수 있다. 또한, 파우치제품으로 언제 어디서나 간편하게 마실 수 있으며, 탱탱한 젤리 타입으로 씹는 재미를 더해준다. 천호식품은 아침, 점심, 저녁별로 최적화된 레시피와 섭취 방법을 제공하며, 2주 과정과 4주 과정, 8주 과정 세트로 나눠 보다 체계적으로 건강관리를 할 수 있다.
◇하루 한 끼, 마시는 해독 다이어트
이젠 건강한 다이어트를 하는 이들에겐 비타민C가 필수다. 급격한 다이어트는 탄력 없이 축 늘어진 피부를 만들기 때문에 탄력과 체중 감소를 모두 잡기 위해서는 반드시 영양 가득한 다이어트가 필요하다. 최근에 선보인 깔라만디톡스는 식욕을 억제하고 몸 안에 독소와 이물질을 배출시키며, 레몬보다 30배 많은 비타민C를 함유해 신체에 긍정적인 영향을 준다.
깔라만시디톡스(Calamansi detox)는 필리핀 열대과일 깔라민의 성분인 비타민C, 시네후린, 클립토키산틴, 노빌레틴, 헤스페리딘으로 디톡스 효과를 볼 수 있으며, 시럽이나 분말가루 등의 첨가물 없이 과즙 그대로 먹을 수 있다. 깔라만시디톡스는 5일 프로그램과 10일 프로그램으로 구성되어있으며, 하루 한 끼만 깔라만시 과즙을 1:4의 비율로 섞어 물 대신 마시면 하루 권장량만큼 섭취할 수 있다. 또한, 개별급속냉동으로 깔라만시 맛·향·영양성분 그대로 본연의 맛을 지켜 더욱 신선하게 먹을 수 있다.
깔라만시디톡스(Calamansi detox)는 필리핀 열대과일 깔라민의 성분인 비타민C, 시네후린, 클립토키산틴, 노빌레틴, 헤스페리딘으로 디톡스 효과를 볼 수 있으며, 시럽이나 분말가루 등의 첨가물 없이 과즙 그대로 먹을 수 있다. 깔라만시디톡스는 5일 프로그램과 10일 프로그램으로 구성되어있으며, 하루 한 끼만 깔라만시 과즙을 1:4의 비율로 섞어 물 대신 마시면 하루 권장량만큼 섭취할 수 있다. 또한, 개별급속냉동으로 깔라만시 맛·향·영양성분 그대로 본연의 맛을 지켜 더욱 신선하게 먹을 수 있다.
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